Cosa c'è di nuovo?
Dott.ssa Paola Faverio, pneumologa presso l’ospedale Universitario ASST di Monza e ricercatrice presso l’Università Milano-Bicocca.
Dott. Lorenzo Bergami, biologo nutrizionista, CEO e FOUNDER Strategic Nutrition Center di Bologna.
Per prima cosa non arrendersi. Devi studiare. Devi reagire. Le cose che vuoi fare, le cose che sono importanti, non sono cambiate.
Un paziente che convive con la fibrosi polmonare idiopatica
58 anni, da 5 anni convive con l'IPF
Tutte le informazioni necessarie sulla fibrosi polmonare idiopatica e su come conviverci nella vita quotidiana.
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strutture o associazioni?
Centri specialistici, centri prescrittori ed associazioni, pazienti facilmente ricercabili su tutto il territorio nazionale. Gli specialisti e chi come te sta affrontando questa questa malattia sono più vicini di quello che poresti pensare.
Negli ultimi anni sono stati sviluppati farmaci (in particolare, nintedanib e pirfenidone) che possono migliorarne il decorso e renderlo un po’ meno gravoso. Questi farmaci hanno maggiore efficacia se iniziano a essere assunti in fase iniziale e nell’ambito della gestione di un team di specialisti.
Anche l’alimentazione conta! Scopri le nostre ricette
Allena il respiro ogni giorno
Tutto di un fiato! Il potenziamento della capacità polmonare e della muscolatura di sostegno e tecniche
di respirazione in grado di utilizzare al meglio la funzione polmonare sono dei validi alleati della terapia farmacologica. Ecco alcuni esercizi proposti dai nostri specialisti.
Esercizio di respirazione a labbra socchiuse
La respirazione a labbra socchiuse aiuta a percepire il proprio respiro con minor fatica e consente di trasformarlo in un atto più piacevole e profondo.
Stretching e potenziamento muscolare
In questi esercizi, ai benefici della respirazione a labbra socchiuse, si aggiungono quelli dello stretching e del potenziamento muscolare.
Esercizi di respirazione diaframmatica
Due esercizi di respirazione diaframmatica che aiutano a migliorare l’ossigenazione dei tessuti e quindi il funzionamento dell'apparato respiratorio.
